गाज़ियाबाद। महिला दिवस के मौके पर श्री बांके बिहारी डेंटल कॉलेज एंड रिसर्च सेंटर डासना मसूरी गाजियाबाद की छात्राओं को सेल्फ डिफेंस ट्रेनिंग के प्रशिक्षण मास को-ऑपरेशन एनजीओ द्वारा किया गया जिसमें लगभग 200 छात्राओं ने बढ़ चढ़कर हिस्सा लिया इस मौके पर प्रिंसिपल डॉक्टर सुनंदा राय ने कहा कि महिला में खुद की सुरक्षा के लिए कौशल और आत्मविश्वास होना चाहिए। आज की दुनिया में, महिलाओं के लिए आत्मरक्षा के महत्व को कोई नकार नहीं सकता। महिलाओं के लिए प्रभावी आत्मरक्षा युक्तियाँ सीखना सुरक्षा की भावना को बढ़ा सकता है और महिलाओं को अपनी सुरक्षा अपने हाथों में लेने के लिए सशक्त बना सकता है।
दुर्भाग्यपूर्ण वास्तविकता यह है कि महिलाओं को उत्पीड़न से लेकर शारीरिक हमले तक कई तरह की धमकियों का सामना करना पड़ता है।
जबकि हम एक ऐसे महत्वाकांक्षी विश्व में जीने की उम्मीद करते हैं, जहाँ कोई अपराध न हो और महिलाओं के खिलाफ कोई अपराध न हो, हम जानते हैं कि इस समय यह कितना भ्रामक है।
डॉ निधि गुप्ता साइकोलॉजी प्रोफेसर ने कहा
दुर्भाग्यपूर्ण वास्तविकता यह है कि महिलाओं को उत्पीड़न से लेकर शारीरिक हमले तक कई तरह की धमकियों का सामना करना पड़ता है। जबकि हम एक ऐसे महत्वाकांक्षी विश्व में जीने की उम्मीद करते हैं, जहाँ कोई अपराध न हो और महिलाओं के खिलाफ कोई अपराध न हो, हम जानते हैं कि इस समय यह कितना भ्रामक है। अभियान अपने आप में बोलता है। महिलाओं को महिलाओं की आत्मरक्षा युक्तियों के साथ तैयार रहने की आवश्यकता है। महिलाओं के लिए आत्मरक्षा में महारत हासिल करने के लिए विशेषज्ञ मार्शल आर्टिस्ट बनने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन बुनियादी तकनीकें भी बड़ा बदलाव ला सकती हैं।
एनजीओ के सेल्फ डिफेंस ट्रेनिंग के हेड एवं नेशनल कोऑर्डिनेटर संतोष कुमार ने कहा कि कल्पना कीजिए कि आप रात में बिना किसी डर के सड़क पर चल रही हैं। आत्मरक्षा प्रशिक्षण से आपको इसी तरह का आत्मविश्वास और शांति मिलती है। हम महिलाओं को बहुमुखी तकनीकों और आत्मरक्षा युक्तियों को आजमाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं जैसे कि:
कोहनी और घुटने के वार जैसे शक्तिशाली प्रहारों से नजदीकी सीमा पर हमलावर को प्रभावी ढंग से रोका जा सकता है। कमजोर क्षेत्रों को निशाना बनाकर दुबली-पतली महिलाओं को भी नुकसान पहुँचाने की अनुमति मिलती है।
यदि किसी महिला को पकड़ लिया जाए, तो कलाई से छुड़ाना, बालों से छुड़ाना, तथा भालू की तरह गले से लगाना सीखने से महिलाएं तुरंत पकड़ से मुक्त हो सकती हैं तथा दूरी बना सकती हैं।
चाकू, बंदूक और कुंद वस्तुओं जैसे हथियारों का उपयोग करने वाले हमलों से बचने और निःशस्त्रीकरण करने का तरीका सिखाए जाते हैं।
चोक से बचाव और गले पर वार, सिर पर मुक्का मारना और आक्रामक तरीके से चोक रिलीज़ जैसी केंद्रित तकनीकें जान बचा सकती हैं।
आत्मरक्षा में सिर्फ़ शारीरिक कौशल ही शामिल नहीं है। यह उचित उत्तरजीविता मानसिकता विकसित करने के बारे में भी है – अंतर्ज्ञान को नियंत्रित करना, जोखिम जागरूकता के माध्यम से खतरनाक स्थितियों से बचना, मौखिक आदेशों का उपयोग करना, और संभावित हमलावरों को रोकने के लिए आत्मविश्वास सिखाना है।
इस अवसर पर एनजीओ के राष्ट्रीय अध्यक्ष तौसीफ हाशमी ने सन्तोष कुमार तथा आरती सोनी ट्रेनर को बेहतर सेल्फ डिफेंस ट्रेनिंग देने के लिए शुभकामनाएं दी और कहां आत्मरक्षा किसी की सुरक्षा को नियंत्रित करने के लिए जीवन बदलने वाले उपकरण प्रदान करती है। यह केवल प्रतिक्रिया करने के बजाय सक्रिय होने के बारे में है। महिलाओं की आत्मरक्षा युक्तियों को जानने से मन को अमूल्य शांति मिलती है – उम्मीद है कि कभी इसकी आवश्यकता नहीं होगी, लेकिन यदि आवश्यक हो तो यह उपलब्ध है।
तो, महिलाओं, आत्मरक्षा प्रशिक्षण को प्राथमिकता दें। एक समूह प्रशिक्षण सत्र खोजें, कुछ दोस्तों को साथ लें, और एक अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद यात्रा शुरू करें। क्योंकि हमारी दुनिया में, हर महिला को हर समय सुरक्षित, मजबूत और शानदार महसूस करने का हक है। और हमारी एनजीओ द्वारा अब तक लाखों महिलाओं छात्राओं को ट्रेनिंग देकर आत्मनिर्भर बना चुकी है और लगातार संस्था द्वारा तीन राज्यों में सेल्फ डिफेंस ट्रेनिंग का आयोजन किया जा रहा है इस मौके पर कॉलेज चेयरमैन गंगा शरण शर्मा, डॉक्टर सुकान्त साहू सहित अन्य स्टाफ उपस्थित था।
